CATEGORIA: Lanches

supra_soy_wrap

Wrap com maionese sem lactose

RENDIMENTO: 4 porções TEMPO DE PREPARO: 15 minutos INGREDIENTES Maionese: ½ embalagem de queijo tofu 2 colheres (sopa) de SupraSoy Sem Lactose Original ½ colher (chá) de sal Pimenta-do-reino moída… Leia mais »

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Lanchinho esperto

Rendimento: 08 porções Grau de dificuldade: fácil Tempo de preparo: 15 minutos Calorias Totais (kcal): 263,0 Carboidratos (g): 26,4 Proteínas (g): 19,7 Gorduras (g): 8,7 Fibras (g): 4,0 Ingredientes 8… Leia mais »

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Sanduíche carrinho

Rendimento: 12 porções Tempo de preparo: 40 minutos Ingredientes • 2 xicaras (chá) de água fervente • 1 cubo de caldo de galinha Knorr Balance • 1 peito de frango… Leia mais »

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Sanduíche de Ovo Frito

Rendimento: 1 porção Tempo de preparo: 15 minutos Ingredientes • 1 colher (café) de óleo • 1 ovo • meia colher (café) de sal • meia colher (sopa) de cebolinha… Leia mais »