Monthly Archives: Setembro 2016

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Risoto com Iscas de Salmão

Tempo de preparo: 1 hora Rendimento: 4 pessoas Ingredientes • 4 colheres de sopa de creme vegetal BECEL PRO-ACTIV • 200 gramas de salmão cortado em tiras • 1 xícara… Leia mais »

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Picadinho de carne

Rendimento: 5 porções Tempo de preparo: 30 minutos Calorias por porção: 205 Ingredientes • 1 colher (sopa) de óleo • 400 g de miolo de alcatra cortado em cubos pequenos… Leia mais »

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Arroz integral com castanha

Rendimento: 4 porções Tempo de preparo: 40 minutos Calorias por porção: 327 Ingredientes 1. 6 xícaras (chá) de água 2. 1 cubo de caldo de legumes KNORR Balance 3. 1… Leia mais »

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Salada de frango com quinoa

Rendimento: 6 porções Tempo de preparo: 40 minutos Calorias por porção: 309 Ingredientes • 1 xícara (chá) de quinoa em grãos • meio quilo de peito de frango cortado em… Leia mais »

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Nhoque de batata baroa

Ingredientes 500 Gramas de batata baroa cozida e espremida 1 Gema 100 Gramas de trigo 2 Colheres de queijo parmesão Noz moscada ralada a gosto Sal, pimenta, cebola picada, alho… Leia mais »